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2019-06-25

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歪!妖妖零吗?这个杏鲍菇在冒充鲍鱼。 [飞吻R][飞吻R]认识黄渤从疯狂的石头开始,喜欢他的幽默。虽然丑了点,但是很萌啊!被他圈粉也是必然。减肥减脂吃这些 [色色R][色色R]向往生活中,黄渤做了道酱汁杏鲍菇 动作娴熟,尝了自己作品,那满足的表情。对于吃货的我,怎么按耐住?必须做起来,做法改动略改动,菜是做给自己和家人吃,按自己口味便好!家常菜不寻常 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 准备食材 👉杏鲍菇两根洗净切片,切十字花(斜切在斜切,如图) 👉蒜切碎 红椒切碎 黄椒切碎 👉蚝油1勺,生抽1勺 淀粉2勺 白糖半勺 加水搅拌均匀(我没加盐,我觉得蚝油和生抽的咸味足够了) 👉把杏鲍菇放入调好的料汁中腌制5分钟。 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 做法如下⬇️ 1⃣️锅中倒入适量的油,油热放入杏鲍菇略煎一下。杏鲍菇会出汤汁,大火翻炒。 2⃣️把腌制杏鲍菇的剩余汤汁也一起放入锅中,收至浓稠。 3⃣️放入蒜末 黄椒 红椒翻炒均匀即可出锅。 [吧唧R][吧唧R]菌类我觉得都很鲜美哒!菌类也超适合减肥 的菜。减肥减脂吃这些 吧! @吃货薯 @薯队长 @生活研究所 @吃不饱同学网红美食我来推 跟着中餐厅做菜 我的美食日记 我是吃货 无法拒绝的表白大法 吃货 减肥也要好好吃饭
发布于07-16
史上最快手,水煮鱼。简单粗暴看一眼就能学会 [色色R][色色R]我家九爸说:塑料袋抹辣椒我都爱吃。没错,对于无辣不欢的主,吃辣便是每日日常了! [吧唧R][吧唧R]对于,吃货爱吃当然要会做。在家做水煮鱼🐟,干净又卫生。我这是懒人版快手菜 水煮鱼🐟,你确定✅不要看一眼吗?看一眼就能学会喔!中 餐厅 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 准备食材 💁龙利鱼切片(如果想吃滑嫩一些的,就用蛋清 淀粉 料酒腌制一下。如果懒,不用腌制也ok,龙利鱼本身很嫩的。也不用担心🈶️腥气,饭店里吃火锅的时候,都是直接煮熟吃)(当然,大家喜欢什么鱼🐟,就可以放什么鱼,我用龙利鱼是涂它一个简单快捷) 💁莴笋去皮切块,莲藕切皮切块。(当然自己爱吃啥,就放啥) 💁火锅底料 (火锅底料,任意牌子都可以,自己平时喜欢哪个牌子,就用哪个牌子即可)干辣椒🌶️ 💁大葱切丝 蒜一半切片 一半切沫姜切片 香葱切碎 👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳 做法如下 👉1⃣️火锅底料倒入锅中炒出红油,放入葱姜蒜炒香。加入适量清水。 👉2⃣️水开后,放入藕片 莴笋煮熟捞入碗中。放入龙利鱼片煮熟放入碗中。 👉3⃣️鱼肉上面放入干辣椒 辣椒粉 麻椒 蒜末。 👉4⃣️另起锅倒入适量的油烧热,淋在葱姜蒜麻椒辣椒上面。 [偷笑R][偷笑R]麻辣鲜香的水煮鱼 🐟,就做好啦!超级下饭的家常 菜 [惊恐R][惊恐R]小贴士:鱼🐟用龙利鱼没有鱼骨,所以就省去,去鱼骨的麻烦。鱼肉也比较嫩。用万能的火锅🍲底料更加便捷。(当然你也可以用豆瓣酱炒,但是我还是觉得火锅🍲底料更好吃) @吃货薯 @吃不饱同学 @薯队长 家常快手菜 #网红美食我来推 #美食才是人生主角 #秋天吃什么 #解馋还是香辣菜 #麻辣藕片
发布于08-08

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